စိမ်း ဟိုတနေ့က balancing ဆိုတဲ့ post လေးမှာရေးခဲ့သလိုပဲ စိတ်ဆိုတာ ဖုန်းတွေ battery တွေအားသွင်းသလို ပြန်အားဖြည့်ဖို့ recharge လုပ်ဖို့လိုပါတယ်… Balancing လိုပဲ စိတ်ကို ပြန်ပြီးအားဖြည့်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေကို attract လုပ်တဲ့ manifestation လုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ energy shift ဖြစ်ဖို့ အမြန်ဆုံးနဲ့ အခြေခံအကျဆုံးကတော့ Attitude of gratitude ဆိုတဲ့ ကျေးဇူးတင်စိတ်ပါ… ဒီကြားထဲလည်း စိမ်းကိုယ်တိုင်ရော စိမ်းကိုလာပြောပြတိုင်ပင်တဲ့သူတွေကိုရော energy shift ဖြစ်သွားဖို့ လုပ်ခဲ့တာ gratitude ဆိုတဲ့ ကျေးဇူးတင်စိတ်ပါပဲ… ရုတ်တရက်စဉ်းစားရင်တော့ ခက်ခဲနေတဲ့ကာလတွေမှာ ဘာကျေးဇူးတင်စရာရှိလို့လဲလို့တွေးစရာပါပဲ… ဘယ်လောက်ခက်ခဲတဲ့ လောကဓံဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ရှာပြီး တွေးတတ်ရင် ကိုယ့်အတွက် ကျေးဇူးတင်စရာဆိုတာ တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခု ရှိပါတယ်… – လက်ရှိမှာ အသက်ရှင်နေသေးတာ၊ ကျန်းမာနေတာ၊ ထမင်းဟင်းစားဖို့ ရှိနေတာ၊ နောက် ၃လ/၆လစာလောက် အိမ်စားရိတ်မပူပင်ရတာကိုက blessing ပါ… – ဒီထက် ပိုကံကောင်းရင် မိသားစုနဲ့အတူရှိနေတာ၊ ကိုယ့်အိမ်မှာ internet ရနေတာ၊ social media သုံး၊ ရုပ်ရှင်ကြည့် လုပ်နိုင်တာ၊ အဲ့ဒါတွေလုပ်ဖို့ ဖုန်းရှိနေတာ ၊ ကြည့်ဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ မျက်လုံးတွေရှိနေတာကိုက blessingပါ… – ဒီထက်ပိုကံကောင်းရင် လိုအပ်သူတွေကို ကိုယ်က လှူဒါန်းနိုင်တာ၊ ကိုယ့်မှာ စကားပြောဖို့ စိတ်တူကိုယ်တူသူငယ်ချင်းတွေ ရှိနေတာblessing ပါ.. – ဒီထက်ပိုတွေးနိုင်ရင် အဆိုးလောကဓံအချိန်မှာ ကိုယ့်အနားကလူတွေထဲ ကိုယ့်ကို တကယ်မေတ္တာရှိတဲ့ စေတနာရှိတဲ့သူနဲ့ fake fake တွေ လုပ်တဲ့သူနဲ့ ကွဲသွားတာ blessingပါ… ခု ဒီ post ကိုဖတ်ရင်း ခဏလေးတွေးကြည့်၊ ရှာဖွေကြည့်လိုက်ရင် ကိုယ့်ဘဝမှာ ကျေးဇူးတင်စရာတွေက တစ်ခုမဟုတ် တစ်ခုတော့ရှိနေမှာပါပဲ.. ကျေးဇူးတင်စရာတွေကိုတွေးတာကပဲ ပိုပြီး ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတဲ့အချက်တွေကို ကိုယ့်ဘဝထဲ ဆွဲခေါ်လာမှာပါ… အခုအတော်များများလည်း internet ပြန်အသုံးပြုလို့ရပြီလို့ သိရလို့ ခုကာလမှာ anxiety and stress တွေများနေတဲ့ စိတ်တွေကို battery လေးလိုပဲ ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးဖို့ ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ energy shift ဖြစ်စေဖို့ “ Recharging your mind “ ဆိုတဲ့ short course လေးကို free လုပ်ပေးဖို့ စီစဉ်ထားပါတယ်.. လာမဲ့ အပတ်ထဲမှာ Free Course ကို join ဖို့ အသေးစိတ်လေး ကြေညာပေးပါမယ်..
အားလုံးအတွက်လည်း ဒီ “Recharging your mind” ဆိုတဲ့ course လေးက ဒီလိုအချိန်မှာ အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်..
With All My Love & Energy
Dr Seinn Life Coach & Trainer
Photo Credit : Pinterest
